Peur au toilette
Résolu
Bonjour,
Oui, je sais, ça à l'air débile comme ça et pourtant...
J'ai 23 ans et j'ai peur au toilette. Quand je suis à l'intérieur je me sens observer et j'ai toujours peur de voir quelque chose apparaitre de je ne sais où. Et au moment de tirer la chasse, j'ouvre la porte, appuie et je fuis! Oui, c'est le mot, je fuis, je ferme la porte et prend mes jambes à mon coup loin des toilette. C'est horrible, dans c'est moment là, je ne me sent pas seule, comme épiée, suivie, oppressée.
Cela fais beaucoup rire mon chéri qui ne comprend pas. Il m'arrive également de fuir toute sorte de pièce pour les même raison, mais c'est vraiment les toilettes qui me pose soucis car cela me met dans l'embarras lorsque que l'on me vois faire. Fuir un couloir et plus simple à a camoufler en "Je vais vérifier un truc" qu'en sortant des toilettes.
Donc j'aurais voulut avoir vos avis et conseil pour essayer de ne plus fuir et faire face!
Merci!
Oui, je sais, ça à l'air débile comme ça et pourtant...
J'ai 23 ans et j'ai peur au toilette. Quand je suis à l'intérieur je me sens observer et j'ai toujours peur de voir quelque chose apparaitre de je ne sais où. Et au moment de tirer la chasse, j'ouvre la porte, appuie et je fuis! Oui, c'est le mot, je fuis, je ferme la porte et prend mes jambes à mon coup loin des toilette. C'est horrible, dans c'est moment là, je ne me sent pas seule, comme épiée, suivie, oppressée.
Cela fais beaucoup rire mon chéri qui ne comprend pas. Il m'arrive également de fuir toute sorte de pièce pour les même raison, mais c'est vraiment les toilettes qui me pose soucis car cela me met dans l'embarras lorsque que l'on me vois faire. Fuir un couloir et plus simple à a camoufler en "Je vais vérifier un truc" qu'en sortant des toilettes.
Donc j'aurais voulut avoir vos avis et conseil pour essayer de ne plus fuir et faire face!
Merci!
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- Livre peur des monstres - Guide
1 réponse
Bonjour.
Le meilleur moyen pour te sortir de ce mal-être c'est bien d'aller rencontrer un(e) psychiatre ou un(e) psychologue pour en discuter et à travers un accompagnement psychothérapeutique comprendre ce qui t'arrive et trouver les moyens les plus adéquats pour arriver à mieux gérer ces situations inconfortables.
Voir avec ton médecin habituel pour une orientation vers quel(le) professionnel(le) te diriger.
A titre d'information ce lien vers un article du site :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2533962-psychologue-consulter-remboursement-etude/
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Le meilleur moyen pour te sortir de ce mal-être c'est bien d'aller rencontrer un(e) psychiatre ou un(e) psychologue pour en discuter et à travers un accompagnement psychothérapeutique comprendre ce qui t'arrive et trouver les moyens les plus adéquats pour arriver à mieux gérer ces situations inconfortables.
Voir avec ton médecin habituel pour une orientation vers quel(le) professionnel(le) te diriger.
A titre d'information ce lien vers un article du site :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2533962-psychologue-consulter-remboursement-etude/
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Le psy comportementaliste est ta ressource principale pour t'orienter vers un(e) autre spécialiste qui conviendra peut-être mieux à tes problèmes spécifiques.
Ce n'est pas sur le Net que tu trouveras des réponses à tes problèmes.
Retourne vers ce psy et demande de l'aide pour une autre orientation.
Cela n'est pas exceptionnel qu'un(e) psy, après t'avoir vu et entendu, oriente vers un(e) autre professionnel(le) dont les pratiques conviennent mieux.
Bonne continuation :)