Comment perdre du poids rapidement

PSG 92 -  
Bonjour,
j'ai 15 ans je fait 88 kilo pour 1.80 personellment je me sens gros bref je voudrais savoir quesqui faut faire pour perdre un maximum de poids & tout les soir je fait 30 min de sport

Je voudrais savoir comment faire pour perdre du poids rapidement et changer mes habitude alimentaires?

1 réponse

  1. bisou89
    bonsoir moi je te conseil le sport et faire très attention a ton alimentions mais le mieux c'est d'aller voir un docteur qui t'expliqueras largement mieux que moi comment tu peut m'aigrir et tu ne peut pas maigrir très vite tous dépend de ta motivation sur ceux bonne chance

    bisou89