Insomnies, plus savoir quoi faire...

Résolu
loulounechoury Messages postés 195 Date d'inscription mercredi 30 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 21 février 2013 - 4 sept. 2012 à 01:10
lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 8 sept. 2012 à 19:39
Bonsoir a toutes,

Je suis enceinte de 28SA est mon soucis c'est que je ne dors pratiquement plus voir des nuits blanches et je suis extrement fatigué de plus je suis epileptique.

Auriez vous des astuces, conseils pour que je puisse dormir la nuit SVP?


Merci d'avance

4 réponses

Un petit truc facile à suivre...
La laitue à un léger pouvoir soporifique... essaie d'en manger un peu le soir.
C'est ce qui m'a été recommandé par ma gynécologue lorsque j'étais enceinte, et confirmé en lisant un livre sur la grossesse.

Tu peux toujours essayer ça ne coûte rien :)
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loulounechoury Messages postés 195 Date d'inscription mercredi 30 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 21 février 2013 15
4 sept. 2012 à 11:03
Merci beaucoup, oui je vais essayer car je suis about la...
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mano0910 Messages postés 11762 Date d'inscription jeudi 10 février 2011 Statut Modérateur Dernière intervention 21 janvier 2017 3 279
4 sept. 2012 à 12:16
@bibi1501 à 15 ans merci de ne pas donner de conseil dont tu ignore tout !!!

@loulounchoury le thé et tisane oubli le thé est excitant les tisane vont te faire faire pipi toute la nuit
Tu peux essayer le café blanc c'est à dire une PETITE tasse d'eaux
chaude dans laquelle tu met de l'eau de fleur d'oranger sinon mon pharmacien m'avait donner des comprimés à base de plante validée par mon gynécologue essai de te reposer un maximum la journée ;)
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loulounechoury Messages postés 195 Date d'inscription mercredi 30 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 21 février 2013 15
4 sept. 2012 à 23:56
Ok merci beaucoup je vais essayer cela, je peux trouver ça ou de l'eau de fleur d'oranges?

Merci encore
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lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 520
5 sept. 2012 à 00:19
En grande surface au rayon décoration de gâteaux, levure, sucre vanillé...
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loulounechoury Messages postés 195 Date d'inscription mercredi 30 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 21 février 2013 15
5 sept. 2012 à 11:22
Merci beaucoup, je vais y aller alors encore merci
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lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 520
5 sept. 2012 à 12:18
de rien :)
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loulounechoury Messages postés 195 Date d'inscription mercredi 30 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 21 février 2013 15
8 sept. 2012 à 11:05
Bonjour,

Voilà je retrouve tout doucement un cycle de sommeil, je suis moins sur les nerfs.

La sage femme ma donné de l'homéopathie et une position pour dormir.

Merci à toute pour vos conseils.
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mano0910 Messages postés 11762 Date d'inscription jeudi 10 février 2011 Statut Modérateur Dernière intervention 21 janvier 2017 3 279
8 sept. 2012 à 11:14
bonjour
tant mieux profite pour te reposer maintenant bientôt ça risque d'être plus compliqué ;)
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bibi1502 Messages postés 54 Date d'inscription lundi 23 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 4 septembre 2012 9
4 sept. 2012 à 01:19
Bonsoir ,


Ma mère quand elle l'était enceinte de mon petit - frère avait exactement la même chose que toi .

Moi j'ai trouvé des astuces qui ont fonctionné automatiquement , alors tout d'abord je lui préparait quelques tasses de thé à infuser , surtout un sachet pour trouver le sommeil .

Sinon essaye de prendre de l'eau chaude et fait la chauffé , puis met sa dans un saladier et met un torchon sur ta tête penche ta tête au dessus du saladier sa fait décompresser et sa donne envie de dormir.

Autres astuces demande à ton compagnon de te faire une massage que je sois au jambes au dos comme tu veux , sa décontracte les muscles .

Si sa ne fonctionne pas demande un rdv à ton médecin mais prend pas le volant surtout si tu dort pas la nuit c'est très dangereux . Va voir ton médecin et explique lui tes soucis .

Il te donnera un traitement pour te faire dormir , et pour pas mettre en danger le bébé .
A bientôt.
-1
loulounechoury Messages postés 195 Date d'inscription mercredi 30 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 21 février 2013 15
4 sept. 2012 à 01:28
Merci pour les conseils déjà essayer tout ça sauf pour le saladier je vais essayer.

Non ne tkt pas je ne conduit pas, cela est dangereux pour ma fille mes insomnies?

Je vois la sage femme jeudi et le gynécologue le 20 septembre je lui demanderai si je ne trouve pas de solution... Car je suis extrêmement fatiguée au point de ne plus rien supporter...
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bibi1502 Messages postés 54 Date d'inscription lundi 23 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 4 septembre 2012 9
4 sept. 2012 à 01:33
La journée allonge toi dans ton canapé ou dans ton lit ou alors fait toi quelque chose de confortable un ''petit nid'' .
Sinon faut vraiment en parler à la sage-femme et à ton gényco pas le choix .

En tout cas bon courage sa va aller . :)
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loulounechoury Messages postés 195 Date d'inscription mercredi 30 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 21 février 2013 15
4 sept. 2012 à 01:37
Je me repose la journée mais pas toujours évident quand ma fille est bien réveiller LOL

Merci en tout cas je vais essayer de trouver une astuce, pour pouvoir faire des nuits complètes avec mon mari...

Bonne nuit à toi
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bibi1502 Messages postés 54 Date d'inscription lundi 23 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 4 septembre 2012 9
4 sept. 2012 à 01:48
Oui c'est sur quand on a une vie de famille avec une petite fille pas toujours évident .

Mais prend soin de toi et ferme les yeux même si t'arrive pas à dormir sa te permet de souffler un peu quand même .

Bonne nuit .
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lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 520
4 sept. 2012 à 11:37
Bien sûr le thé...et pourquoi pas un grand bol de café et un litre de coca aussi...

Le thé est un éxcitant !
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