Emetophobe à 15ans

Pierrah Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 31 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 2 septembre 2012 - 31 août 2012 à 17:48
Pierrah Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 31 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 2 septembre 2012 - 2 sept. 2012 à 17:30
Bonjour,

J'ai 15ans, et depuis février dernier je me suis révélée émétophobe (phobie du vomi et de vomir). J'ai eu une gastro alors que je n'en avais jamais eu auparavant, cela faisait au moins 6 ans que je n'avais pas vomi. Lors de cette gastro, je me suis réveillée en plein nuit à 3h00 du matin, j'ai eu de fortes nausées je ne savais pas quoi faire, je paniquais, je buvais des litres d'eau et 1h plus tard j'ai vomis. Je me souviens de ce moment comme un horrible cauchemar. Après j'allais beaucoup mieux mais j'ai eu des nausées toute la journée qui a suivie et les jours d'après aussi ... Depuis je fais des crises d'angoisses le soir avant de m'endormir de peur de me réveiller en pleine nuit et de re subir cela, j'ai peur des nausées et j'y pense tellement que je m'en provoque, je deviens maniaque à regarder les dates de péromptions, les effets secondaires des médicaments, à m'alarmer au moindre maux de ventre je me met dans un état pas possible ... Je pleure quasi tout les jours (je suis assez stressée en ce moment en plus car mon père est gravement malade) donc j'espère que certains d'entre vous pourront m'aider ...
Est-ce que d'autres personnes sont dans mon cas?
Comment puis-je m'en sortir ?
Cela va-t-il cesser un jour ?

Répondez moi svp, merci.

2 réponses

begonie Messages postés 85647 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 9 466
31 août 2012 à 18:26
Bonjour.

Arrange-toi pour aller discuter avec un pédopsychiatre en demandant conseil à ton médecin pourqu'il t'oriente vers un professionnel qui est spécialisé dans ce type de problèmes.

Pour l'instant tu vis trop de stress et d'anxiété lié, entre autres, à la situation familiale (père).
Il ne faut pas attendre pour demander de l'aide car ce que tu appelles
" ta phobie " se soigne et tu as besoin d'un soutien psychologique.
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Pierrah Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 31 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 2 septembre 2012
1 sept. 2012 à 00:08
Merci beaucoup pour ta réponse,
Je suis actuellement suivie par une psychologue mais je ne lui ai pas parlé de ma phobie, on avait pas tellement abordé ce sujet on parlait simplement du contexte familial et je n'avais pas osé en parler ... A ma prochaine séance je lui dirais, c'est certains, je ne peux pas continuer comme ça... De plus je suis allé chez mon médecin ce matin et il m'a prescrit du stresam pour que je sois moins stressée.
Encore merci de m'avoir lue et répondu, je suivrais tes conseils!
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begonie Messages postés 85647 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 9 466
1 sept. 2012 à 00:11
" A ma prochaine séance je lui dirais "
C'est une bonne idée.
Les psychologues ont l'habitude d'entendre ces problèmes. Tu ne dois donc pas te gêner de l' en parler.
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Pierrah Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 31 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 2 septembre 2012
1 sept. 2012 à 00:13
Oui ... j'ai regardé sur internet qu'on pouvait "éliminer" la phobie par une TCC, sait tu si une psychologue "normale" peut le faire ?
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begonie Messages postés 85647 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 9 466
Modifié par begonie le 1/09/2012 à 00:18
Tu as raison, la TCC est indiquée pour ce genre de problèmes.
Discute de ça avec ta psychologue. Elle saura ce qui convient le mieux pour ta situation personnelle.
Certains psychologues ont choisi l'application de cette approche et d'autres ont choisi d'autres approches.
Tout dépend du ou des problèmes identifiés de façon générale
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Pierrah Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 31 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 2 septembre 2012
1 sept. 2012 à 17:08
D'accord, je lui en parlerais. Merci encore!
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Utilisateur anonyme
1 sept. 2012 à 17:47
Salut!
Je suis exactement comme toi! Depuis que je suis toute petite. Mais je n'en ai jamais parler. Je ne sais pas pourquoi. Car j'ai honte je crois... J'essaye de supporter et de contrôler mes crises et tout ça.
Sinon, bonne chance! Tu redonneras des nouvelles?
bye
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Pierrah Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 31 août 2012 Statut Membre Dernière intervention 2 septembre 2012
2 sept. 2012 à 17:30
Salut!
C'est réconfortant de ne pas être seule dans ce cas!
Si je peux te donner un conseil, parles-en à un de tes proche en qui tu as vraiment confiance, ça soulage beaucoup enfin moi ça m'a beaucoup aidé d'en parler à ma mère et mon copain ... J'espère que ce sera de même pour toi! Ils n'ont pas la même vision que nous et trouvent que cette phobie est "bizarre", presque dénuée d'existence et tout ça te fais revenir sur la terre ferme, tu te rends compte que ce n'est pas si grave que ce qu'on se dit.
Personnellement, je compte supprimer définitivement cette phobie qui devient un handicap et qui grandit de jours en jours, je ne veux plus me prendre la tête pour quelque chose de naturel finalement ... Donc je me suis fixé une série d'objectifs afin de redevenir "normale", même si je ne crois pas vraiment à la normalité!

As-tu vomi depuis ta phobie? Comment cela s'est passé?
As-tu déjà eu des crises d'angoisses?

Oui je donnerais de mes nouvelles, pas de problème. J'espère avoir des tiennes aussi pour voir s'il y a une évolution ;)
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