Palpitations après effort

Bonjour,

Depuis quelques temps j'ai remarqué que j'ai des palpitations après n'importe quel effort.
Cette sensations désagréable qui me donne un coup de chaleur et de sentir mon coeur battre très fort, me fait me sentir mal.
Je suis pris aussi quelques fois (au moins une fois par jour) de douleurs au coeur de quelques minutes.

Il y a peut être pas de raison de m'inquiéter, mais ma famille a des antécédent cardiaques. Notamment ma mère qui a du se faire remplacer 2 valves (fuites)

Quelques conseil a me donner?

Merci de vos réponses.