cardiologie !! help

Question

Bonjour, 
J'ai 16 ans et j'ai peur d'écouter mon coeur et toutes les nuits je n'arrive pas a dormir et je pense a la mort et aux crises cardiaques car j'ai vu ses symptôme  sur le net et je n 'ai aucun sauf que j'expire beaucoup !!  s'il vous plait aidez moi  !!! le plus vite possible

begonie · Accepted Answer

Bonjour.

Le plus simple sera d'aller rencontrer ton médecin habituel qui te connaît déjà bien et d'expliquer tes préoccupations.
Une rencontre avec un psy (psychiatre ou psychologue reconnu) devrait pouvoir t'aider pour arriver à gérer ton anxiété.

theprettylol:) · Answer

Bonjour
Quand j avais ton age c etais pareil pour moi j'avais peur de la mort je n'arrivait plus a dormir j'avais peur de ne pas me reveiller et quand j'ecoutais mon c?ur je l'entendais plus et bah je courai dans la maison donc mon c?ur battait plus fort et puis je me recoucher et sa recommencer . Sa me la fais pendant 6 mois je n'ai jamais oser le dire a mes parents !!!! Et plusieurs fois j'ai pleurer donc mes parents  mon demander se que j'avais et j'ai pas oser le dire ...........
L'as tu dis a tes parents ? 
Depuis quand sa dure ? 
Arrive tu a t'endormir malgres sa ?

arnan · Answer

je n'ai pas parler a mes parents de ça comme toi d'ailleurs et je n'arrive pas a dormir depuis 2  semaine  ! merci    theprettylol:)

theprettylol:) · Answer

Et c'est parti de quoi ? : un stress ou tu ne sais pas d'ou sa vient et puis je ne pense pas que sa va passer comme sa donc consulte comme la dis begonie .

Nassim.Lion31 · Answer

Mes grand-parents me disaient quand j'étais adolescent: 
"Dans cette période, tu vas faire attention à tout ton corps, tu vas même faire attention à toutes les parties de ton corps... Tout simplement, tu vas le scanner!"
...
Et maintenant, je réalise qu'ils avaient raison!
C'est vrai, dans cette période de vie (qui est la plus belle et la plus formidable) on a peur de mourir et de quitter toutes les personnes qu'on aime!
... 
Bref! Ce que tu vis, je l'ai vécu moi aussi quand j'avais ton âge et la plupart des adolescents!
...
Je te conseille d'écouter de la musique douce!
Avant de dormir, mets tes écouteurs et écoute de la musique douce, soft! Et non pas ROCK!!!
Et quand tu dors, allonge-toi bien sur un lit confortable et mets un oreiller sous tes pieds... Mets tes écouteurs, le son de la musique doit être très faible... Ferme tes yeux! Et évite de penser à quoi que ce soit! 
Normalement ça ira!
Ne t'inquiète pas trop!
Et comme te l'a dit "begonie", je te conseille moi aussi de consulter un psychologue!
Bonne Chance!

theprettylol:) · Answer

Arnan donne nous de tes new arrive tu mieux a dormir ?????et tu aller voir ton medecin ?
Bonne nuit ***

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