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1 réponse
Bonjour, pour ma part j'ai 15ans, je fais 1m68 et 50kg, mais pour ce qui est du poid, je connais certaine personne qui jusqu'à 25ans mangeait énnormement sans grossir, et muscler, fait le déjà ça aidera.
Ex: Les abdos tu as pas besoin d'être gros pour en avoir, commence avec 100/j, après 150.. jusqu'à 400 :D ( c'est faisaible, si je le fais. )
Xerox_D
Ex: Les abdos tu as pas besoin d'être gros pour en avoir, commence avec 100/j, après 150.. jusqu'à 400 :D ( c'est faisaible, si je le fais. )
Xerox_D
