douleurs cervicales et trapezes

Question

Bonjour, 
j'ai besoin de reponce a mes questions. J'ai 16 ans et j'ai des grosses douleurs aux niveaux des cervicales et des trapezes qui descend en bas du dos, on m'a dit que cela etait la cause de ma forte poitrine mais je ne pense pas. Cela fait environ 1 ans et demi que j'ai ces douleurs atroces, alors s'il vous plait aider moi. J'en ai vraiment besoin! :(
merci d'avance.

pierre.d51 · Answer

Bonjour 
Ca peut en effet être dû à ta poitrine. Le poids te fait te pencher en avant, alors tu compense par une extension de ta colonne vers l'arrière. Donc à partir du moment où tu es debout, tes muscles se contractent.
Pense à te relaxer assez régulièrement par des étirements des muscles de ton dos et de tes cervicales...
Sinon, ça peut aussi être dû au stress, ou encore à une déformation de ta colonne... tu peux toujours consulter ton médecin si ce n'est déjà fait, qui t'enverra vers un ostéopathe s'il trouve que tu en as besoin...

Aulfaa · Answer

merci beaucoup de m'avoir repondu. Je pense que vous avez resond je suis enormement stresser depuis un moment a cause de mes etudes. Je vais essayer de me relaxer comme vous me le conseiller si cela ne marche pas j'irai voir un medecin mais merci beaucoup :)

max332 · Answer

peut-être faire des exercices de musculation du dos et des epaule pourrait t'aider, demande au medecins

Douleurs cervicales et trapezes

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