Crampes

Bonjour,

Depuis quelques temps j'ai les bras et les jambes qui s'endormes très rapidement dès que je m'appuye dessu.. Ce qui n'est pas tellement grave car ça ne cause que des petits picottement. Mais après que mes jambes se soit endormies j'ai des crampes terrible, très douloureuse et je ne peux plus bouger pendant 3minutes, comme si j'était paralisée mais ca me fait terriblement mal.. Après quelques minutes ca disparait et je n'ai plus mal du tout, mais ca se produit tres souvent quand je suis couchée ou assise, ce qui est tres ennuyent.
Je n'ai pas consulté de médecin mais est-ce que quelqu'un pourrait m'aider?
(Je suis une fille de 17ans)
Merci beaucoup d'avance!