Un grand a L'AIDE svp j'ai peur

Question

Bonjour, 

voila j'aimerai me présentez moi et la personne impliquer je suis un jeune homme de 20-21 ans 
et la personne impliquer es ma conjointe qui a 18-19ans

voila sa va faire 6mois que l'on est ensemble (se qui ne fait pa longtemps)
mais voila ma conjointe a un caractère assez cru donc parle assez vite (insulte et manque de respect en vers moi).
se que je ne supporte pas(manque de respect)
je lui en es déjà parler mais n'arrive pas a se contrôle car sa fait depuis toujours que elle es ainsi.
ici aujourd'hui elle a encore manquer de respect et j'ai exploser pour la première fois....
mais la n'est pas le soucis....
le soucis es que je l'ai empoigner au niveau de la nuque en la poussant de la rue vers la maison pour la faire rentrer mais violemment....
je précise a dire que je n'es jamais était violent ainsi....
se que j'aurais besoin d'aide s'es pour savoir se que je doit faire car je suis perdu et ne voudrais pas recommencer se que je lui es fait car a cause de sa je me sens énormément mal dans ma peau et et du mal a me regarder dans la glace svp aider moi

^^Marie^^ · Answer

Bonjour

Vous faites quoi ensemble ?
A part vous disputer et vous battre ?

twist1911 · Answer

bonjour Marie,

on ne se dispute pas beaucoup mais quand sa se passe sais directe ma conjointe qui explose et moi je garde mon calme sais la première fois aujourd'hui que je les empoigner car elle ma mis hors de moi (se que je n'accepte pas de moi sur se que je lui est fait ai j'ai peur de recommencer)

sinon en repondent a ta question,
en sort en boite on va dans la famille ici hier nous somme parti au lac toute la journée tout se passe bien sauf que je ne sais pas pk jai exploser au point de utiliser ma force sur elle se que j'accepte pas0....

begonie · Answer

Bonjour.

Tu viens de découvrir une partie de toi-même que tu ignorais avant. C'est le fait de ne pas avoir pu contrôler la colère (émotion normale) qui a passé vers la violence (pas normale).
Tu t'es trouvé donc comme HORS DE TOI, ce qui bouleverse tes certitudes de personne plutôt calme.

Dans ta situation de couple où vous êtes deux personnes à vivre des tensions, c'est utile de rencontrer un(e) spécialiste dans ce domaine. 
Un(e) psychologue pourra vous aider à comprendre ce qui se passe et vous permettre de trouver des moyens pour améliorer la communciation entre vous.

Demande conseil à ton médecin pour trouver une orientation vers un(e) professionnel(le) qui pourra répondre à vos besoins.

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