Grossesse dépression

je viens de lire votre blog, et je pense à vous.

bonjour
merci

ce n'est pas moi qui ai perdu ce loustique mais une amie

bonjour
de rien

ne parle pas de toi si négativement et essaie dans un moment calme de lui expliquer que tu ne penses pas tous ce que tu dis, que c'est l'effet négatif d'une grossesse (hormone) et qu'au contraire vous vous aimez, qu'il sera un bon papa, ...

Demande-lui son soutient/ aide pour le travail journalier de la maison, pour les soucis famillaux et explique lui que tout cela plus les hormones sa te fait péter le plomb et que malheureusement ses sur lui à chaque fois

le mieux quand tu sents que tu vas peter le plomb, que la mayonnaise monte, tu t'isoles et passe tes nerfs sur un objet(oreiller, pluche....) À la place de lui

Merci encore.
Ok c'est ce que j'ai fait, c'est vrai qu'il pourrait comprendre le coup des hormones.
En revanche pour l'aide du travail journalier, c'est pas encore ça, c'est peut être ça aussi qui joue sur mes nerfs. Il est tous les après midi dehors à faire je ne sais quoi.
Ce qui est difficile c'est qu'on vit dans un appartement minuscule, alors pour le coup de l'isolation c'est pas gagné non plus.
Bizarrement aujourd'hui et hier ça va bien, peut être juste grâce à ces gentilles réponses posées que je lis ici. L'impression d'avoir la compréhension de quelqu'un! :)

de rien

zen

si tu ne sais pas t'isoler chez toi sort faire le tour de pâté de maisons se aidera et exprime à ton copain que tu aurais besoin de son aide ne fut qu'une présence

après il faut aussi lui laisser un peu de "liberté" car peut-être que ses sa façons à lui de recharger les batteries/ d'avoir un moment pour lui

dans un couple il n'y a que la parole qui aide à avancer, le silence arrête l'avancement

la dernière phrase m'a interpellée, c'est sûrement vrai et c'est joli.
Bien sûr que je lui laisse un peu de liberté, il passe 6 à 7h par jour dehors, pendant que je travaille pour payer le loyer et les factures. Je comprends surtout que sur ce coup là il est un peu plus faible que moi, mais je ne fais pas ma maligne car il se pourra qu'à d'autres moments je fasse preuve de faiblesse alors qu'il restera stoïque.
D'avoir mis un peu à plat ici, me permet d'être plus sereine. Quel changement.
Il suffisait donc d'avoir une oreille avisée et des conseils sympas.
Il me reste du chemin pourtant, et tout à l'heure j'ai cassé un petit tabouret à plusieurs reprises, tellement je n'en pouvais plus.
Ce sont des actions que j'ai tellement violentes. On me dit de travailler sur moi, mais je ne sais pas pourquoi j'ai ces accès de grands gestes, et mauvaises paroles. Heureusement comme j'ai beaucoup parlé à mon homme, il sait que je ne suis pas mauvaise, et je m'excuse sincèrement quand je dis des choses blessantes et qu'il ne faut pas se frotter à moi.
J'espère qu'au fond de lui il ne me déteste pas!
Et quand le bébé sera là! Je me dis que je ne pourrais plus faire ces crises car il ne faudra absolument pas le réveiller? Je l'espère! Et si ça continue? Je suis comme ça depuis que j'ai 16 ans et c'est allé en empirant. Pourtant je vous assure que ce ne sont pas des crises d'enfant gâté et que j'ai du en payer les conséquences plus d'une fois.
Quel sera le déclic pour que je n'ai pas ces débordements de colère incontrôlable?

le déclic sera peut-être ton loustique car tu seras avec ton copain le modèle de ton enfant apprend à prendre sur toi:
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Comment prendre sur soi ?
Nombreuses sont les situations dans lesquelles il peut être utile voire nécessaire de prendre sur soi. Ce peut être une forme de repli sur soi-même. Il faut bien sûr distinguer les cas où il est nécessaire de prendre sur soi des cas où ça peut vous nuire. C'est ce que je vais m'efforcer de traiter, vous laissant la possibilité de laisser des commentaires pour affiner l'article si bon vous semble.
Étapes de réalisation

1 Prendre sur soi relève d'une haute maîtrise de soi, mais à utiliser avec précaution car mine de rien un tel comportement peut cacher beaucoup de choses. Certaines personnes peuvent le prendre bien et d'autres mal, vous-même ça peut vous sauver d'une situation comme ça pourrait vous nuire à petit feu.

2 Quel intérêt de prendre sur soi ? Ca peut être un bon moyen d'éviter de s'emporter dans une situation et ainsi d'envenimer les choses. Non pas que cela soit un moyen se défiler mais en prenant le temps de réfléchir on peut se rendre compte que prendre sur soi permet de faire la part des choses et accepter certaines événements comme ils sont quand on ne peut les changer.

3 Prendre sur soi ne veut pas dire faire le faux-cul, loin de là. Il est toujours bien de dire ce que l'on pense surtout si c'est une vérité juste, mais certains cas nécessitent bien plus que le simple fait de faire connaître ses pensées, c'est une maitrise de soi et une capacité à raisonner avec maturité et se rendre compte que pour les deux partis ça n'arrangerait pas les choses, alors là vous pourrez garder certaines réflexions, pensées, gestes, regards et sentiments en vous.

4 Pour cela, sachez que vous devez être en accord avec vos pensées, ne pas faire ça en le regrettant par la suite, mais toujours vous dire que c'est pour un acte bénéfique pour vous et pour l'autre parti sinon cela ne sert à rien. Il est donc primordial d'être en paix avec soi-même.

5 Cet acte n'est pas aussi facile qu'on pourrait le croire ; aussi, il est difficile de le décrire, il peut comporter un risque de vous nuire, si vous refoulez une haine par exemple ou même un autre sentiment tel que l'amour pour une personne, un dégoût, une tristesse. On peut assimiler ce comportement à un moyen de cacher ce que l'on ressent ; fait consciemment ou inconsciemment, telle une réaction de défense pour faire paraître que tout va bien alors qu'à l'intérieur de nous règne le chaos. C'est pourquoi il faut bien distinguer les situations où il peut être judicieux de prendre sur soi et d'autres où il est préférable de dire ce que l'on pense et de se confier à une personne, qu'elle soit neutre ou pas

6 Dernier conseil, ne jouez pas avec les sentiments, ni ceux des autres et encore moins avec les vôtres.

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trouver sur commentfaiton.com

bonne fin de grossesse aussi, j'ai hâte d'en être au moins là.
Je passe la prochaine écho dans 10 jours pour savoir si c'est un garçon ou une fille, et encore c'est pas sûr tellement j'en suis au début.
je suis possédée.