Je ne me sens pas bien ..

Question

Bonjour, je m'appelle Julie, et j'ai 14 ans, et depuis 4 ou 5 mois, je ne vais pas bien du tout, je suis allez sur plusieurs forum pour essayer de " réglé" mon problème, et je suis tombé sur un article parlant de dépression j'ai regardé les symptômes et je les ai :
- Mutilation, envie de suicide.
- Tristesse, toujours envie de pleurer
- Etre beaucoup stressé.
- Addiction a internet.
- Grosse prise de poids (80KG à 14ans !!)
- Souvent mal a la tête et a l'estomac.
- Etre tout le temps énervé, dit souvent des gros mots, être insolente..
- . . . 
Je suis allé sur un forum pour ados, où des spécialiste répondent, mais je n'ai pas eu de réponse claire. Après, on m'a conseillé d'appelle  Fil Santé jeune., mais je ne peut pas, car c'est avec un téléphone fixe et mes parents risquerait de le voir. Et je ne pas en parlé a mes parents, depuis qu'ils ont divorce (J'avait 6ans), et qu'ils ont retrouvé quelqu'un, il ne sont plus pareille, ma mère est toujours énervé contre moi, et mon père il ne me parle presque pas, et je ne peut parler a personne d'autre. Donc je comté sur ce forum pour m'aider, Pour essayer de trouver un numéro gratuit (PORTABLE), m'aider a savoir si je fait une dépression ou pas.
Merci d'avance, si vous avez besoin de questions, n'hésitez pas a me demande.
Cordialement.
Laura.

DCI · Answer

Bonsoir,

JulieLouis = L00RAAA ???

pandorz · Answer

Bonjour,

La dépression est une maladie, le seul moyen de savoir est d'aller voir un médecin, si tu ne peux en parler à personne, peut-être que tu pourrais aller voir le médecin de ton collège ? Si tu lui demande il te donnera peut-être adresses et numéros.

Peu-être n'es tu pas "dépressive" mais "déprimé", je peux expliquer la plupart des symptômes :

-Etre tout le temps énervé, dit souvent des gros mots, être insolente.. <= Donc être une adolescente .... Avoir les hormones chamboulés, le tout saupoudrer d'une vie apparemment pas facile.
- Etre beaucoup stressé.-----------------------------+
- Addiction a internet.---------------------------------+--Ces trois là vont ensembles.
- Grosse prise de poids (80KG à 14ans !!) -------+
==> Ils s'expliquent mutuellement, Tu es stréssé, donc tu grignote, tu es beaucoup sur internet, donc tu ne bouge pas....^^ cqfd :) // après addiction à internet,....ne pas trop sortir et se réfugier dans un autre monde... Pour ca il ne tient qu'à toi de trouver une passion, une activité stimulante ;)
- Mutilation, envie de suicide.------------+
- Tristesse, toujours envie de pleurer -+--Je pense que la tristesse et tes problèmes avec tes parents implique ta colère et ton envie de t'en prendre à toi-même, mais le fait d'en parler est déjà un grand pas...il y a toujours les hormones bien suis...mais si en plus tu stress...faire un sport où te défouler pourrait être salutaire... ?
- Souvent mal a la tête et a l'estomac. <= Bon là il me manque des connaissances en médecines, mais si tu es souvent devant un écran, et que tu grignote beaucoup en stressant, ceci explique cela....

Et puis il ne faut pas oublier que lorsqu'on est triste, on grignote aussi beaucoup pour compenser... C'est un cercle vicieux....

Il faut faire attention sur internet on lit beaucoup d'âneries et l'on pense toujours être malade ou avoir quelque chose, il vaut mieux demander à des professionnels, eux te diront si tu es déprimer ou dépressive.

La seule chose sûr que je peux lire là est : le conflit avec tes parents.
Peut-être devrais tu, (attention je ne dis pas que tu es responsable de quoique ce soit, mais il faut toujours que quelqu'un fasse le premier pas) en parler à quelques amis/amies, essayer d'être moins "sous-tension" face à tes parents, et peut-être engager une conversation....essayer malgré tout "d'exprimer" ton mal-être...par le dessins peut-être ? La musique ? La danse ? Le sport ?

Le but étant de relâcher de la tension, le sport réglera aussi un peu ton problème de poids (en arrêtant de grignoter), et encore je dis çà je ne connais même pas ta taille, et puis tu y rencontrera des gens qui t'inviterons peut-être à sortir réduisant ainsi ton temps passé à la maison "enfermé entre 4 murs à déprimer"... ?

Qu'en penses tu ?

begonie · Answer

Bonjour Julie.

Tu es déjà venue sur le forum, il y a un mois, avec les mêmes préoccupations qui sont sérieuses et qui nécessitent une prise en charge par un(e) pédopsychiatre (psychiatre pour adolescents) ou un(e) psychologue.

En tenant compte de ce que tu cites comme étant des problèmes qui te concerneraient d'une façon ou d'une autre, c'est vraiment important d'en parler à tes parents ou avec une personne proche (grand-parents, tante ou oncle), pour t'aider à prendre contact avec le ou la professionnel(le) de la santé qui t'aidera à retrouver un certain degré de bien-être.

Tu es toujours en vacances je pense ? 
Et tu vis chez qui ? Chez ta maman ou chez ton père ?

Je ne me sens pas bien ..

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