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1 réponse
Manon
Si tu veux prendre vite, fait beaucoup de sport 1/2h par jour, si il fait chaud pour allé dehors, fait un peu de gym, échauffe toi, fais des étirements des jambes et bras, puis d'autres échauffement :) je pèse 53, avant je fesais 45, et grace au sport bein j'ai beaucoup pris :) allé Bonne chance
