Dans quels aliments trouve t on la vit.D2 D3

yu -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
pouvez vous me dire dans quels aliments ou autre trouver un apport en Vitamines D2 et D3 ,je suis parait-il en carence. Merci

2 réponses

  1.
    ju88 Messages postés 6139 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   2 279
     
    Bonjour,

    Tu as tendance à rester enfermé un peu trop ?

    l'organisme en fabrique en étant exposé au soleil.

    Sinon l'huile de foie de poisson en contient.
    10
    1. yu
       
      merci pour l'innfo a +
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