Chondropathie à 16 ans

Bonjour,
J'ai depuis plusieurs mois des douleurs au genoux gauche (rester dans une position longtemps, monter les escaliers, soulever des charges même faible...)
Je suis allé chez un médecin, celui m'a envoyé faire une radio... pas de résultats
Après réception du rapport du radiologue (rien de spécial...)mais j'ai vu qu'il y avait marqué que les symptômes étaient compatibles avec une chondropathie alors, j'ai effectué quelques recherches sur le net et là tous les symptômes correspondent..

Que faire pour réduire la douleur?