Perte de cheveux

Bonjour,
voila depuis 2 ans, je perds une quantité de cheveux et ça me fait peur..
L'année dernière je suis partie voir mon médecin et il m'a dit que c'était dû au stress. Il m'a prescrit des médicaments pendant 3 mois, ça allait mais après ça a repris.
Je ne sais pas quoi faire, on m'a conseillé de couper très courts mes cheveux pour que ça pousse mieux après mais je ne sais pas si c'est la bonne solution.
Et en plus de ça j'ai beaucoup de pellicules et j'ai essayé plusieurs fois de les enlever avec plusieurs shampooing anti-pelliculaires mais ça n'a pas marché.
Aidez-moi s'il vous plaît.
Je vous remercie.