Au bout du rouleau depuis 2mois

Bonjour, ben voila j'ai 40 ans bientôt 2 enfants merveilleux que j'aime. Je suis marié depuis 5 ans mais je vis avec ma femme depuis 12ans.
y a deux mois, elle m annonce qu'elle me quitte le jour de l anniversaire de mon dernier fils, elle me téléphone pour me l annoncer, heureusement que j étais dans les bouchons autrement j aurais eu un accident.
De la je cherche a savoir pourquoi en lui demandant si elle avait rencontrer quelqu'un d autre,elle me dit que non le jure, et moi bien-sure je la crois.
deux semaines de séparation après, elle me demande si je peux prendre les enfants et en bonne poire je lui ok et découvre qu'elle est avec son patron....La je suis devenu dingue.
Mes bas instincts sont ressortis, je voulais faire un carnage.
Mais voila, mes enfants ont assistes a tout cela, son installation de 3 jours du patron chez ma femme en présence de mes enfants.
Mes enfants ont demander a leur mère quand elle est partie de la maison comment qu'ils allaient faire pour me voir, et elle leur a répondu de faire comme si j étais en déplacement.
Ah oui car je bosses ds les tp, et je pars la semaine pendant 3 ou 4 mois et après je suis non stop a la maison.
Donc mon plus jeune fils a assister a tout cela sans compter tout le travail qu'elle et son amant ont fait pour amadouer les enfants...les emmener avec elle pour qu'ils fassent connaissance avec lui etc etc...Rien d en parler j en ai la nausée.
C'est dégueulasse. Et moi dans tout ca j en peux plus je crève a petit feu.
plus gout a rien,me lever le matin pas le choix je dors ds un canapé, manger me laver travailler. Je déprime complètement.
j ai fait un séjour de 10 jours en HP mais rien ne ma vraiment aider.
je suis aller voir une kinesiologue qui m a fait du bien mais voila c temporaire je sens que je redeprime, des idées noires plein la tête.
me jeter en bagnole sur un arbre, me faire sauter au gaz, les médicaments mais pas tellement efficace, le fusil etc etc.
j ai l embarras du choix, et le choix de l embarras je dois dire.
Comment faire pour recommencer a aller mieux.
Comment je peux enlever un fils a une mère ou a un frere?
oui car nous gardons chacun un enfant.
Je n arrive pas a faire face et je veux pas priver a mon fils sa mère.
Donc voila je prefere partir et me dire que ca va etre dur pour eux au depart mais que tout rentrera dans l ordre par la suite.
C'est super egoiste surtout pour eux mais j'ai tellement mal dans mon coeur et dans mon ame que je suis pret a tout pour en finir au plus vite.
voila l histoire de ma vie...c triste je sais mais c comme ca
bien a vous qui auront pris du temps de me lire.