J'ai etait surpris entrain de faire l'amour.

Bonjour, donc voila je viens d'avoir 13 ans et j'ai deja fait l'amour 1 fois. J'etait dans ma chambre entrain de me masturber quand ma petite amie et entrer et ma vue donc j'etait deranger et sous l'exitation j'ai commencer a lui toucher ses seins et puis on a commencer a le faire quand je les penetrer un peut fort et elle a hurler sa mere et ma mere sont arriver et nous on vue par la porte qui etait entrouverte on a fait semblant de pas les voir mais depuit nos parents ne nous parle plus et on ne se regarde meme plus. J'ai envie dans parler mais j'ai peur de leur dire. Comment faire ? Merci d'avance.