Prendre du poids, d'accord mais comment?

Bonjour,
je m apel sabrina, j ai 30 ans je mesure 1m63 et pese que 43 kilo, je vous laisse deviner la tige que je fait! je suis maman de 4 merveilleux enfants, je suis aujourd hui obsédé par mon poids, c est une déprime permanente, je mange pourtant tres bien et de tout, mais helas je ne prend pas 1 seul petit gramme, c est déprimant, je suis allée faire les boutiques avec ma fille ainé de 10 ans, et la j essai un pantallon taille 36, trop grand, je prend alors un 34, et deviner quoi? trop grand bien sûr! alors ma fille me suggére un 16 ans, et alors là je tombe des nues car même le 16 ans est trop grand, alors pour mon estime de moi même et de femme, hos de question de mettre du 14 ans, si toute fois je pouvais le mettre, je vie un cauchemar au quotidien, toujours dur dur de s'habiller, s'en est vraiment trop pour moi. je suis aller consulter un médecin qui me fait faire tout une liste d'analyse de sang, et là on m'annonce qu'il faut absolument que je suive un régime, et oui j'ai atteint un taux de cholestérol tres grave qui affect ma santé, c'est super génial!!!!! régime pour moi, alors maintenant prendre du poids sera un luxe pour moi dont je ne croit plus aujourd'hui