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7 réponses
Bonjour,
En m'exerçant sur des haltères pour le bras, j'ai ressenti une difficulté à lever le poids comme si mon bras ne pouvait pas soulever cette charge alors que je répétais ce geste sans problème. Ensuite, le geste est devenu impossible. Mon bras ne me permettait plus de soulever une bouteille d'eau.
Après consultation du médecin, il s'est avéré qu'il s'agissait d'une tendinite du coude type tennis elbow.
Je pense que dans ton cas, ça doit être le même problème avec l'épaule, c'est à dire une tendinite. Autant dire qu'il faut arrêter tout de suite toute musculation. Dans mon cas, la douleur a duré 6 mois en ayant arrêté complètement la musculation et j'ai des séances de kiné prescrits par le médecin pour le coude, qui ne sont pas terminés.
Si dans ton cas, c'est bien une tendinite, arrêt tout de suite toute musculation et va voir ton médecin. La santé est primordiale.
Cordialement
En m'exerçant sur des haltères pour le bras, j'ai ressenti une difficulté à lever le poids comme si mon bras ne pouvait pas soulever cette charge alors que je répétais ce geste sans problème. Ensuite, le geste est devenu impossible. Mon bras ne me permettait plus de soulever une bouteille d'eau.
Après consultation du médecin, il s'est avéré qu'il s'agissait d'une tendinite du coude type tennis elbow.
Je pense que dans ton cas, ça doit être le même problème avec l'épaule, c'est à dire une tendinite. Autant dire qu'il faut arrêter tout de suite toute musculation. Dans mon cas, la douleur a duré 6 mois en ayant arrêté complètement la musculation et j'ai des séances de kiné prescrits par le médecin pour le coude, qui ne sont pas terminés.
Si dans ton cas, c'est bien une tendinite, arrêt tout de suite toute musculation et va voir ton médecin. La santé est primordiale.
Cordialement
