Prendre l'Avion

Question

Bonjour, je vais prendre l'avion la semaine prochaine et j'ai très peur . Comment faire pour lutter contre cette peur

begonie · Accepted Answer

Bonjour.

Cette " peur " (peur d'avoir peur) fait probablement partie de tes autres problèmes d'anxiété que tu as déjà abordé en réponses à certaines questions.

Prend tranquillement l'avion et au moment du démarrage, respire tranquillement et prend une BD avec toi pour te concentrer sur ça, le temps que l'avion s'est lancé.
Tu verras que cette peur diminu souvent après quelques trajets.

En cas de persistance, c'est bien aussi de prendre un rendez-vous auprès d'un spécialiste dans le domaine de l'anxiété-peur-phobies.

Je n'ai toujours pas trouvé ton âge. (Je m'imagine +/- 13 ans ???)
Si tu es mineure, discute avec tes parents ou une infirmière ou psychologue de l'école pour tes problèmes d'anxiété.

Doris · Answer

Bonjour
peur de quoi ? de tomber ? d'être malade ?? d'être détournée ???

gehi · Answer

Bonsoir, 

Décris ta peur, tu t'imagines que ça se passe comment de prendre l'avion ? 

Tu compares l'avion aux montagnes russes? ou à quoi? 

A+

RC01/138 · Answer

Bonjour,
les peurs,les psychoses,les phobies... Tout ça c'est que dans ta tête !
tu a eu un traumatisme dans le passé ??
en tous cas je te rassure que l'aviation existe depuis  1500 soit 510 ans jusqu'à aujourd'hui ! chaque jour,chaque minute,chaque seconde on imagine,étudie,test et approuve de nouveau perfectionnement de sécurité car avoue le, 
le principale intérêt d'une compagnie d'aviation est de satisfaire leur clientèle donc rapidité,confort et sécurité ;)
si tu est vraiment aussi phobique pense à des trucs de marrant ou matte toi un film ou fait toi un jeux vidéo sur un PC portable bref trouve toi une occupation ;)

Doris · Answer

bonjour
merci si tu réponds à mes questions.
car les peurs "de prendre l'avion" se traitent différemment si elles touchent l'avion lui même, ou la peur d'être malade, ou la peur de la présence à bord de dingues comme il y en a de plus en plus.
en général nous encourageons nos passagers qui ont vraiment la trouille du vol de se rendre dans un aero club ou autre structure afin de se faire expliquer ce qu'il se passe mécaniquement, et comment un a ion tient en l'air!
pour la peur d'être malade, qui est souvent liée à la peur de l'avion lui même,nous donnons des conseils à suivre pour les différentes phases du vol, le corps étant amené à subir des accélérations et arrêts inhabituels pour lui... là aussi ce n'est qu'une question de compréhension..
le vertige, par exemple, est une sensation qui ne peut pas se ressentir en vol, contrairement à ce que l'on croit..
pour les dingues!!! là c'est du ressort du psychologue, car tu peux les croiser partout, hélas!!!

kitty95220 · Answer

j'ai peur du vide

kitty95220 · Answer

j'ai 15 ans je n'ai pas eu de traumatismes

kitty95220 · Answer

et j'ai le vertge j'ai pris l'avion depuis tte petite

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