Acnés et points noirs

Lauu -  
 J'aideunpeu -
Bonjour,
Je m'appelle Laurène, je vais sur mes 16 ans. J'ai la chance de ne pas avoir eu beaucoup d'acnés. Mais j'en ai quand même un peu. Et j'ai des points noirs.. Qui revienne tous les jours, même après les avoirs enlever. Je voudrais des remèdes contre ça. Ne me parler pas de crème si possible.

J'ai aussi les cheveux gras et sec. Au bout de 3 jours mes cheveux sont gras et ils sont sec au bout.

Comment faire?

Merci d'avance.

2 réponses

  1. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    Dès l'entrée sur la section Santé-Médecine, il y a un dossier en lien avec les problèmes de cheveux dont voilà le lien :

    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/soins-des-cheveux-4254356692

    Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
    begonie
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  2. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Commence par surveiller ton alimentation, évitez les produits trop "gras".

    Réduire le lait et produits laitiers
    Privilégier les fruits et légumes
    Jus de fruits et jus de légumes
    Eviter le gras
    Eviter le chocolat à forte dose ainsi que l'alcool et la cigarette.
    La masturbation réduit aussi l'acné
    Se laver à l'eau
    Favoriser les huiles essentielles
    Ne pas toucher ni percer les boutons..

    Pareil pour les cheveux gras, c'est tout une question "d'alimentation"
    Plus tu les laves et plus ils seront gras.
    +++
    https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2521539-acne-visage-dos-menton-hormonale-solution-remede-naturel/
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    1. Lauu
       
      Le problème c'est que je n'ai pas encore de "chez moi". Et ma mère fait souvent des repas gras, voir tout le temps. J'ai aussi le problème que je fume, même si je vais surement arrêter (cela depuis 2 ans).
      Apparament se qui est bon pour la peau est l'huile d'argant?
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    2. J'aideunpeu
       
      La masturbation réduit aussi l'acné -> Pourquoi ?
      Se laver à l'eau - > Obligée en même temps.

      Peut-on avoir des explications si possible ?
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