Acnés et points noirs

Question

Bonjour, 
Je m'appelle Laurène, je vais sur mes 16 ans. J'ai la chance de ne pas avoir eu beaucoup d'acnés. Mais j'en ai quand même un peu. Et j'ai des points noirs.. Qui revienne tous les jours, même après les avoirs enlever. Je voudrais des remèdes contre ça. Ne me parler pas de crème si possible. 

J'ai aussi les cheveux gras et sec. Au bout de 3 jours mes cheveux sont gras et ils sont sec au bout. 

Comment faire?

Merci d'avance.

begonie · Answer

Bonjour.    

Dès l'entrée sur la section Santé-Médecine, il y a un dossier en lien avec les problèmes de cheveux dont voilà le lien : 

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/soins-des-cheveux-4254356692    

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !    
begonie

^^Marie^^ · Answer

Bonjour

Commence par surveiller ton alimentation, évitez les produits trop "gras".

Réduire le lait et produits laitiers
Privilégier les fruits et légumes
Jus de fruits et jus de légumes
Eviter le gras
Eviter le chocolat à forte dose ainsi que l'alcool et la cigarette.
La masturbation réduit aussi l'acné
Se laver à l'eau
Favoriser les huiles essentielles
Ne pas toucher ni percer les boutons..

Pareil pour les cheveux gras, c'est tout une question "d'alimentation"
Plus tu les laves et plus ils seront gras.
+++
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2521539-acne-visage-dos-menton-hormonale-solution-remede-naturel/

Acnés et points noirs

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