Mes crises d'angoises

Bonjour, je m'appelle Laura j 'ai 13 ans je fait des crises d'angoises depuis l'âges de 8 ans , ma phobie et de vomir , j'ai beaucoup de mal a vivre correctement depuis que j'ai c'est angoises je mange presque plus , j'ai toujours peur d'avoir une gastro ... je vais voir un psy tous les 2 mois mais j 'ai toujours ses crises qui me pourisses la vie ,juste d'avoir mal au ventre je m'imagine que je vais vomir après je stress et parfois j'ai envie de mourir tellement j'ai peur de vomir .. aidez moi s'il vous plait