Commencé la musculation à 14 ans ?

zSwag Messages postés 1 Statut Membre -  
Jessy23 Messages postés 3741 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, je voudrai me musclé le corp pendant les grandes vacances pour la rentrée mais le probléme c'est que j'ai peur que ma croissance s'arrette . Je fais 1M62 et j'ai pris 15 cm depuis septembre . Donc a votre avis je devrez en faire ou pas ?

1 réponse

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    Jessy23 Messages postés 3741 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   551
     
    Bonjour,

    Vous pouvez faire de la musculation mais pas n'importe comment.

    Je vous conseil dans le mesure du possible de vous inscrire en salle et d'ecouter les conseil du coatch

    Vous pouvez egalement vous inscrire a des cours de gynastique qui est un parfait pour votre age pour vous sculpter un cors de reve ;)

    attention quand je dis gym ne penser pas (c'est pour les filles) faire de la barre paralelle ou asymetrique est loin d'etre aussi facile qu'on croit.

    Bonne continuation
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