Mon asthme m'andicape pour un rien

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 Pierre -
Bonjour,
je suis asmathique depuis noel et j'ai 13 ans,et il me suffit de monter les escaliers pour etre essouflée une fois arrivée en haut et mettre 10 minutes à m'en remettre,cela m'arrive aussi quand quand je suis étonnée,quand j'ai peur (un peu normal) ou quand je dois regarder attentivement quelque chose,que faire????cela m'andicape beaucoup et à chaque fois il arrive que des gens de ma classe disent que je fais des chichis.....
Merci d'avance,
moi

PS:je prends déjà de la ventoline quand c'est grave
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Bonjour

Est_ce que tu est suivi par un pneumologue? As-tu un traitement de fond?
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non rien car ca m'arrive comme ca sans le savoir,je peu en avoir toute une semaine tout comme un jour sans rien les 10 suivants....
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Es-tu suivie par un allergologue ou un pneumologue?
Mon fils fait de l'asthme depuis deux ans et ce n'est pas evident de le traiter avec la ventoline (il n a que 5 ans).
Je mes suis renseigné tout seul et j'ai trouvé sur le net un gars (arnaud) qui m'a pas mal conseillé.
Il ma donner une méthode de respiration que je suis entrain d'essayer.
Sur son site il donne des conseils pour faire du sport avec de l'asthme (cela pourrait peut etre t'éviter de souffler) ....A voir
Je te donne l'adresse du site

http://allergie-ledroit-derespirer.fr

bon courage