Je veux prendre du poids
lolita
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^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
j'ai 14 ans je mesure 1,60 et je pèse 45 kilos et je voudrais prendre 5 kilos mais comment faire? si vous connaissez un médicament ou une solution bref sil vous plait aidez moi. help me!!!!!!!! je veux prendre du poids! j'ai que 14 ans je veux grossir pour me sentir bien dans ma peaux je n'ose même pas sortir tellement je suis complexé de mon corps!
j'ai 14 ans je mesure 1,60 et je pèse 45 kilos et je voudrais prendre 5 kilos mais comment faire? si vous connaissez un médicament ou une solution bref sil vous plait aidez moi. help me!!!!!!!! je veux prendre du poids! j'ai que 14 ans je veux grossir pour me sentir bien dans ma peaux je n'ose même pas sortir tellement je suis complexé de mon corps!
2 réponses
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bonjour
si tu veux prendre du poids sérieusement, le mieux c'est d'être encadrés par un médecin donc tu en parle à tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis
en attendant respect ses 3 règles d'hygiène de vie et ne mange pas "mal" qui pourrait être de mauvaise graisse
=>mangé de tous à tous les repas
=>supprimé grignotage sucrerie, soda
=>bougé : fait une activité physique journalière -
Faire au moins 5 repas/jour.
