Panic et nervosité

Sara - 15 mai 2012 à 21:41
 Nicolas - 16 mai 2012 à 16:45
Bonjour,
Je suis une adulte mais je vis dans un pays où il y a pas des medeçins psychologue alors je vous écris pour chercher de l'aide.Les gens qui me connaissent me trouve très sur de moi ,bien équilibré et travailleuse mais en réalité j'ai pas confiance en moi je panique au moindre problème et ensuite je me met à trembler et je contrôle plus rien

2 réponses

SacriYoh Messages postés 114 Date d'inscription mardi 19 juillet 2011 Statut Membre Dernière intervention 10 janvier 2013 2
Modifié par SacriYoh le 15/05/2012 à 21:47
Donc, quelle est ta question ?
Où vis-tu ? Quel âge as-tu ?
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Bonjour,
Il faut absolument que tu arrêtes de projeter une fausse image de toi à tes proches, peut-être que tu seras par la suite moins angoissé. En tout cas, sache que personne n'est parfait, on a tous des points faibles, on doit juste essayer de les maitriser. Je te souhaite bon courage pour la suite... A+
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