Panic et nervosité
Sara
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Nicolas -
Nicolas -
Bonjour,
Je suis une adulte mais je vis dans un pays où il y a pas des medeçins psychologue alors je vous écris pour chercher de l'aide.Les gens qui me connaissent me trouve très sur de moi ,bien équilibré et travailleuse mais en réalité j'ai pas confiance en moi je panique au moindre problème et ensuite je me met à trembler et je contrôle plus rien
Je suis une adulte mais je vis dans un pays où il y a pas des medeçins psychologue alors je vous écris pour chercher de l'aide.Les gens qui me connaissent me trouve très sur de moi ,bien équilibré et travailleuse mais en réalité j'ai pas confiance en moi je panique au moindre problème et ensuite je me met à trembler et je contrôle plus rien
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2 réponses
Bonjour,
Il faut absolument que tu arrêtes de projeter une fausse image de toi à tes proches, peut-être que tu seras par la suite moins angoissé. En tout cas, sache que personne n'est parfait, on a tous des points faibles, on doit juste essayer de les maitriser. Je te souhaite bon courage pour la suite... A+
Il faut absolument que tu arrêtes de projeter une fausse image de toi à tes proches, peut-être que tu seras par la suite moins angoissé. En tout cas, sache que personne n'est parfait, on a tous des points faibles, on doit juste essayer de les maitriser. Je te souhaite bon courage pour la suite... A+
