Prendre du poids rapidement
Bonjour,
je mesure 1m67 pour 50kg, je me trouve trop maigre, j'ai 25ans et 2 enfants. J'ai besoin de prendre rapidement du poids car je me sent mal dans ma peau, de plus n'ayant pa de poitrine cela m'ennuie encore plus (je suis contre la chirurgie).
Je cours tellement partout, j'ai rarement du temps pour moi, pour me poser, entre enfants, boulo, mari, maison, paperasse, courses, etc. qu'il m'arrive souvent de ne pas avoir le temps de manG entre le petit déj' et le soir ver 20h30. Est-ce-qu'un complément alimentaire pourrai m'aider plus?
je mesure 1m67 pour 50kg, je me trouve trop maigre, j'ai 25ans et 2 enfants. J'ai besoin de prendre rapidement du poids car je me sent mal dans ma peau, de plus n'ayant pa de poitrine cela m'ennuie encore plus (je suis contre la chirurgie).
Je cours tellement partout, j'ai rarement du temps pour moi, pour me poser, entre enfants, boulo, mari, maison, paperasse, courses, etc. qu'il m'arrive souvent de ne pas avoir le temps de manG entre le petit déj' et le soir ver 20h30. Est-ce-qu'un complément alimentaire pourrai m'aider plus?
1 réponse
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bonjour
le plus raisonnable serait de prendre l'avis de ton médecin de famille pour avoir son avis et etre guider vers un professionnel qui te ferait un régime pour prendre correctement
ensuite essayent de faire au minimum 3 repas par jour
Ps un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu
