Sphycologie
Bonjour, mon oncle à voulus abuser de moi au début c'étais physiquement mais rien de sexuelle ensuite il ne voulais plus que je parte et pour cela il m'as fait du chantage et m'as embrasser je n'avais que 11ans ...
Aujourd'hui j'ais 17 ans et c'est image me traverse l'esprit sans cesse et a cause de cela je n'arrive plus du tous a me concentrer j'ais souvent des maux de tête et j'ais du mal a m'accepté , j'ais honte de mon corps puis je perds du poids et je n'arrive plus a me regarder dans une glace , j'imagine tj c'est main sur moi ...
Comment faire pour ne plus me détester et avoir l'envie de vivre ?
Aujourd'hui j'ais 17 ans et c'est image me traverse l'esprit sans cesse et a cause de cela je n'arrive plus du tous a me concentrer j'ais souvent des maux de tête et j'ais du mal a m'accepté , j'ais honte de mon corps puis je perds du poids et je n'arrive plus a me regarder dans une glace , j'imagine tj c'est main sur moi ...
Comment faire pour ne plus me détester et avoir l'envie de vivre ?
2 réponses
Bonsoir,
As-tu expliqué cette situation à ta maman au moment des faits?
Quelle a été la réaction de tes parents ?
Pourquoi est-ce 6 ans après que tu réagis? pendant ces 6 dernières années, en as-tu parlé à quelqu'un? ( amie, tante, cousine etc..
A+
As-tu expliqué cette situation à ta maman au moment des faits?
Quelle a été la réaction de tes parents ?
Pourquoi est-ce 6 ans après que tu réagis? pendant ces 6 dernières années, en as-tu parlé à quelqu'un? ( amie, tante, cousine etc..
A+
Bonjour.
Je viens de lire ta question et je comprend le lien entre crises d'angoisses (ton commentaire sur une autre question) et ta recherche d'un moyen pour te sortir de cette situation.
Est-ce que tu as eu l'occasion de rencontrer un(e) professionnel(le) de la santé pour discuter de cette souffrance qui t'accompagne toujours et qui t' empêche de vivre des relations de confiance ?
Je viens de lire ta question et je comprend le lien entre crises d'angoisses (ton commentaire sur une autre question) et ta recherche d'un moyen pour te sortir de cette situation.
Est-ce que tu as eu l'occasion de rencontrer un(e) professionnel(le) de la santé pour discuter de cette souffrance qui t'accompagne toujours et qui t' empêche de vivre des relations de confiance ?
Pourtant ce serait vraiment utile et important de pouvoir discuter avec un(e) professionnel(le) de la santé qui a justement la compétence d'aider les personnes qui ont vécu ce type de situations durant leur enfance.
Tu ne dois pas te gêner pour demander de l'aide et en particulier auprès d'un(e) psychothérapeute reconnu(e).
Donne toi le droit d'aller faire cette demande d'aide te permettant de sortir de (mieux gérer) ce souvenir du traumatisme.
Le mieux s'est encore de demander conseil à ton médecin habituel, déjà en consultant pour tes problèmes physiques. Utilise cette consultation pour demander des références de thérapeutes qui pourront t'aider en tenant compte de tes difficultés émotionnelles.
Tu ne dois pas te gêner pour demander de l'aide et en particulier auprès d'un(e) psychothérapeute reconnu(e).
Donne toi le droit d'aller faire cette demande d'aide te permettant de sortir de (mieux gérer) ce souvenir du traumatisme.
Le mieux s'est encore de demander conseil à ton médecin habituel, déjà en consultant pour tes problèmes physiques. Utilise cette consultation pour demander des références de thérapeutes qui pourront t'aider en tenant compte de tes difficultés émotionnelles.
J'y est déjà penser et le problème c'est que je ne suis pas majeur et que mes parents on tété très blesser de se qui c'est produit . En allant a une consultation j'ais la sensation de leur faire rappeler cela ... je n'est pas envie qui souffre a leur tour malgré que au fond de moi je souffre depuis longtemps . J'ais vraiment l'impression de garder tous cela en moi et mes crise commence a être de plus en plus violente . Parfois des envie de suicide me traverses l'esprit , et peut etre que cela est plus facile enfin de compte .
Si tu veux vraiment faire quelque chose pour toi, prend contact avec un CMP (Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile. Tu pourras y rencontrer des spécialistes dans le domaine des troubles émotionnels et psychologiques, dont les crises d'angoisse.
Ne t'occupe pas de tes parents. C'est anonyme et gratuit.
Ne t'occupe pas de tes parents. C'est anonyme et gratuit.
Oui , et sa été un choque pour eux , ils sont eux du mal a me croire car j'étais jeune ..