Toujours fatigué comment faire ???

Bonjour,
J'ai 20 ans et je suis toujours fatigué alors que je ne travail pas et que je ne fait rien de la journée le probleme c'est que mon copain lui aussi ne fait rien de la journée (chomage) mais lui il n'ai jamais fatigué. Exemple je me couche a 1h voir 2h du matin et je me reveille a 11h30 voir 12h ou encore 13h et je suis toujours autant fatigué et je n'arrive jamais a me rendormir après est ce que vous avez des conseils pour réussir a ne plus etre aussi fatigué ? Merci d'avance