Mauvais caractères

Bonjour, j'ai eu des problèmes avec beaucoup d'amis à cause de mon caractères : je m'énerves vite, j'ai l'air d'être presser, je coupe la parole, fin voilà et j'ai l'air d'être méchante quand je suis comme ça, j'essaye d'être calme, patiente, être polis pour prendre la parole mais je n'y arrive pas... c'est arrivé vers l'âge de 6 ans, j'arrive pas à me contrôlé merci de m'aider