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Comment prendre du poids

Résolu
icekiller Messages postés 39 Date d'inscription dimanche 15 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 15 novembre 2012 - 15 avril 2012 à 20:50
icekiller Messages postés 39 Date d'inscription dimanche 15 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 15 novembre 2012 - 16 avril 2012 à 17:00
Bonjour à tous, j'ai 22 ans je fais 1.82m pour 60kg on m'a conseiller de faire de la musculation et ça fait 2 mois que j'ai commencé. j'ai eu un peu de muscle mais on sent toujours se aspect décharné. donc j'aimerais savoir si il n'y a pas un truc qui me ferais un peu grossir.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Utilisateur anonyme
15 avril 2012 à 20:56
Bonsoir,

Ci-dessous, des informations.

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/

Bonne soirée et nuit.
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icekiller Messages postés 39 Date d'inscription dimanche 15 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 15 novembre 2012
15 avril 2012 à 21:14
bonne nuit et merci c'est très instructif
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Utilisateur anonyme
15 avril 2012 à 21:15
De rien :)
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Réponse 2 / 2
xilona1 Messages postés 25 Date d'inscription samedi 14 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 16 avril 2012 5
16 avril 2012 à 00:11
la muscu n'a jamais fait grossir à part les muscles, mais il faut consulter le médecin qui vous fera une analyse complète et un nutritionniste. bonne chance !!!
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icekiller Messages postés 39 Date d'inscription dimanche 15 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 15 novembre 2012
Modifié par icekiller le 16/04/2012 à 17:00
ok merci c'est comprit
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