Comment prendre du poids

Résolu
icekiller Messages postés 46 Statut Membre -  
icekiller Messages postés 46 Statut Membre -
Bonjour à tous, j'ai 22 ans je fais 1.82m pour 60kg on m'a conseiller de faire de la musculation et ça fait 2 mois que j'ai commencé. j'ai eu un peu de muscle mais on sent toujours se aspect décharné. donc j'aimerais savoir si il n'y a pas un truc qui me ferais un peu grossir.

2 réponses

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    xilona1 Messages postés 32 Statut Membre 5
     
    la muscu n'a jamais fait grossir à part les muscles, mais il faut consulter le médecin qui vous fera une analyse complète et un nutritionniste. bonne chance !!!
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    1. icekiller Messages postés 46 Statut Membre
       
      ok merci c'est comprit
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