Problème dans mon couple

Bonjour,
J'ai un soucis dans mon couple.
Je suis avec quelqu'un depuis un peu plus d'un an et avant, tout aller bien sexuellement. On faisait l'amour plusieurs fois par semaines ou même par jours. Avant il me regardait, me caressait, et me faisait l'amour.
Maintenant, quand j'ai envie de faire l'amour il me dit que lui non. Maintenant on ne fait l'amour qu'une fois par semaine (et encore, quand je le force vraiment) sinon c'est une fois toutes les 2 semaines environ.
Avant on faisait des préliminaires, maintenant on ne fait plus rien du tout. Quand il a envie, il me fait un bisou, se déshabille et "m'écarte les jambes". Je ne ressens quasiment plus rien pendant l'acte. J'ai de moins en moins de plaisir même si j'ai toujours autant envie de lui.
Je ne sais comment expliquer cette année passé avec lui en si peu de phrases..
Parfois il me dit des choses, j'en ai honte.
Je sais que c'est difficile de m'aider mais j'ai juste besoin de ne pas me sentir seule peut être que l'on peut en discuter ensemble si vous êtes dans la même situation. Merci :)