J'ai du sang je gratte sans pouvoir finir!

Je ne suis Personne -  
 eva -
Bonjour,
je suis ado, j'ai un grave problème, a toute fois que je suis nerveuse,je commence a gratter mon cuir cheveulu, je commence a avoir des bouttons la ou je gratte , aidez moi, j'arrive pas a arrêter ca fait plus d'un que j'essaye d'arrêter mais rien n'est changé

2 réponses

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    lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 761
     
    Bonjour

    C'est une réaction que tu as quand tu es angoissée.
    Tu gratte sans t'en rendre compte, ça fait une croute que tu gratte ensuite et ça saigne et ça refais une croute et ainsi de suite.
    Toi c'est le cuire chevelu d'autres les doigts,les mains, les bras ,les jambes.

    Qu'est ce qui t'angoisse autant en ce moment ?
    Tu le sais ?

    Tu en as déjà parlé avec un médecin ?
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    1. Je ne suis Personne
       
      J'ai trop de soucis dans ma vie,( je n'ose pas dire cela a personnes ),mais vous saviez une solution plus rapide,plus facile? Et merci .
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    2. lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 761
       
      Tu peux en parler ici, tu es anonyme.
      Personne ne te reconnaitra.

      Il n'y à pas de solution rapide.
      Il te faut de l'aide,plur êvacuer ton stress et tes angoisses.

      Désolée de te laisser mais il faut que j'aille dormir là.

      D'autres personnes viendont surement te parler dans quelques heures.
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    3. Je ne suis Personne
       
      salut , et c'est quoi la solution ??
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    4. lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 761
       
      La solution,c'est évacuer ce qui t'angoisse et te stress.
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    5. Je ne suis personne
       
      Et si c'etait impossible de les evacuer . quoi faire??
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  2. gehi
     
    Bonsoir,

    Des conseils et avis te seront donnés, lorsque tu auras donner plus de détails sur tes problèmes ( voir réponse de lafouine )

    Bonne nuit.
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    1. Je ne suis Personne
       
      salut, comment evacuer ces angoises , stress .
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    2. lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 761
       
      Tu as quel âge ?

      Fais toi aider par un psychologue.
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    3. Je ne suis Personne
       
      j'ai 15 ans et 15ans sans stress c'est impossible :(
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    4. lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 761
       
      Tu peux les limiter tes angoisses en voyant un psychologue par exemple.
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