Trop lourd ??
dzac
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
Mon fils a 10 il fait 1M48 et pèse 60 kilos je m'inquiète pour lui il très poteler il coure 200m environ et après il n'en peut plus .
merci de m'aider de me dire si il est surpoid pour son age et sa taille si vous avez des conseille a me donner
merci
Mon fils a 10 il fait 1M48 et pèse 60 kilos je m'inquiète pour lui il très poteler il coure 200m environ et après il n'en peut plus .
merci de m'aider de me dire si il est surpoid pour son age et sa taille si vous avez des conseille a me donner
merci
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2 réponses
bonjour
Le seul conseil valable que je peux te donner ses d'aller voir ton médecin de famille /pédiatre qui te donnera son avis et pourra le guider vers un professionnel (nutricioniste/diététicien) si ses utiles afin d'avoir un régime sur mesure
à son âge aucun régime non médical ne doit être fait car il est en croissance
Le seul conseil valable que je peux te donner ses d'aller voir ton médecin de famille /pédiatre qui te donnera son avis et pourra le guider vers un professionnel (nutricioniste/diététicien) si ses utiles afin d'avoir un régime sur mesure
à son âge aucun régime non médical ne doit être fait car il est en croissance
re bonjour
quand nous somme aller chez notre médecin (carnet de santé) il la fait monté sur la balance le médecin a regarder son poid et na rien dit .....
HELP
quand nous somme aller chez notre médecin (carnet de santé) il la fait monté sur la balance le médecin a regarder son poid et na rien dit .....
HELP
ses qu'il n'y a pas d'inquiétude à avoir
fait lui respecter ses 3 règles:
=>manger de tous a tous les repas de manière équilibrée
=>supprimer soda, sucrerie, grignotage (qui peuvent être remplacé par un fruit, produit laitier (fromage blanc, yaourt,..) un verre d'eau/de jus de fruit)
=>bouger : faire une activité physique journalière: exemple aller a l'école a pied au lieu de prendre la voiture, faire une course a pied au lieu d'aller en voiture, ....
fait lui respecter ses 3 règles:
=>manger de tous a tous les repas de manière équilibrée
=>supprimer soda, sucrerie, grignotage (qui peuvent être remplacé par un fruit, produit laitier (fromage blanc, yaourt,..) un verre d'eau/de jus de fruit)
=>bouger : faire une activité physique journalière: exemple aller a l'école a pied au lieu de prendre la voiture, faire une course a pied au lieu d'aller en voiture, ....
