Sujet Précédent Sujet Suivant

Je veux grossir prendre du muscle

Greg59260 -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42858 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour,
Je mesure1,83 pèse 78 kg et j'ai 29ans, je fais beaucoup de sport 1h/jour de muscu 4x par semaine et 2h de boxe! Je suis musclé sec! J'aimerais passer la barre des 80kg! Comment faire? Je mange bcp mais je boss dur près de 15h/jrs !
A voir également:

1 réponse

Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42858 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 703
 
Je pense que tu fais suffisamment de sport et que tu risques d'autres problèmes si tu en fais davantage!
0