Genre de stress durant les contrôles.
Boorun
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Boorun Messages postés 93 Statut Membre -
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Bonjour,
j'ai 16 ans et je suis en 2 nde générale. J'ai un petit problème assez embêtant puisqu'il me plombe ma moyenne. Voyez-vous je comprend tout en cours, je réussi parfaitement et aisément mes exercices, j'écoute... bref l'élève modèle :D
Cependant lorsque arrive l'heure du contrôle il se passe comme un petit genre de stress durant le contrôle lui-même, je ne stress pas avant mais seulement pendant. Cet angoisse est du type "trou", c'est-à-dire que lorsque j'ai la feuille devant moi j'oublie tout, ou presque... C'est très très handicapant dans la mesure où ma moyenne n'est que de 12 alors qu'elle pourrait être très facilement de 15 et que cela risque d'être embêtant pour les études qui suivront puisqu'après la force psychologique contera presque autant (voir plus) que l'intellect...
Donc: Par pitié ! Quelqu'un a t-il déjà ce genre de problème ? Que peut-on y faire ??
Merci d'avance.
j'ai 16 ans et je suis en 2 nde générale. J'ai un petit problème assez embêtant puisqu'il me plombe ma moyenne. Voyez-vous je comprend tout en cours, je réussi parfaitement et aisément mes exercices, j'écoute... bref l'élève modèle :D
Cependant lorsque arrive l'heure du contrôle il se passe comme un petit genre de stress durant le contrôle lui-même, je ne stress pas avant mais seulement pendant. Cet angoisse est du type "trou", c'est-à-dire que lorsque j'ai la feuille devant moi j'oublie tout, ou presque... C'est très très handicapant dans la mesure où ma moyenne n'est que de 12 alors qu'elle pourrait être très facilement de 15 et que cela risque d'être embêtant pour les études qui suivront puisqu'après la force psychologique contera presque autant (voir plus) que l'intellect...
Donc: Par pitié ! Quelqu'un a t-il déjà ce genre de problème ? Que peut-on y faire ??
Merci d'avance.
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2 réponses
Salut salut.
J'ai eu le même problème l'année dernière et je suis donc allé un homéopathe.
Il m'a prescrit des granules contre le stress que je devais prendre avant les contrôles. ça m'a aidé dans certaines matière, mais dans les matières ou j'étais un peu plus faible, je ressentais pas forcement d'effet.
Essaye de voir un médecin pour voir s'il peu te donner des anti-stress ou autre :)
j'espère que j'ai aidé :)
J'ai eu le même problème l'année dernière et je suis donc allé un homéopathe.
Il m'a prescrit des granules contre le stress que je devais prendre avant les contrôles. ça m'a aidé dans certaines matière, mais dans les matières ou j'étais un peu plus faible, je ressentais pas forcement d'effet.
Essaye de voir un médecin pour voir s'il peu te donner des anti-stress ou autre :)
j'espère que j'ai aidé :)
