J'ai besoin de me masturber !!!

Bonjour,

J'ai subi une circoncision il y a de ça 5 jours et ma main droite me manque déjà... Même si techniquement je peux rien faire puisque l'érection me fait trop mal pour le moment (ça tire sur les fils)
Mais je suis quand même dans un sale état, je tourne en rond, je suis stressé, je me bat pour me concentrer sur autre choses que ces paires de nichons qui circulent dans ma tête. Pourtant j'ai du travail mais impossible de me concentrer. En temps normal, hop je m'astique et 30 minutes plus tard je suis au taquet et faire ce que j'ai à faire.
Je pourrais aussi sortir un peu, courir ou ne serait-ce que faire une bonne marche. Ça me ferait surement du bien et me permettrait d'évacuer un peu mais rien que me déplacer m'est difficile avec mon gland nu qui frotte contre le tissu de mon caleçon.
Que faire ? Les mecs qui ont vécu ça, comment vous en êtes vous sorti ?
Sinon dans combien de temps je pourrais avoir une érection sans douleur ? Avant que les fils ne tombent j'espère ... parce qu'ils ne sont pas sensés tomber avant 1 mois !
Et qu'est que je risque à me masturber avant les 3/4 semaines d'abstinence nécessaire ?