Déprime et manque de confiance

nana -  
remyd Messages postés 3169 Statut Modérateur -
Bonjour, j'ai 23 ans je suis etudiande a la fac , j'ai beaucoup d'ambition et je suis motivée c'est à dire que j'ai des objectifs dans la vie.
mais mon gros problème c'est que je me sens déprimé alors que j'ai tout ce qu'il faut des objectif, un homme qui me comble, de l'argent plus ou moin enfin je veux dire qu'il y a vraiment pire que moi; tellement que pour moi, me plaindre serait egoïste car je vie bien.
alors dites moi penser vous que c'est un manque d'épanouissement ou autre ?
De plus j'ai un grand manque de confiance en moi ce qui fait que ça ajoute dans ma déprime, j'ai toujours l'impréssion que tout le monde est mieu que moi , que je ne vaut rien avez-vous un conseil pour palier a ce manque?
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1 réponse

remyd Messages postés 3169 Statut Modérateur 738
 
Bonsoir,
la dépression touche tout le monde. Ce n'est pas une question d'argent, d'amour etc.
Vous vous sous estimez certainement par le manque de confiance.
Il existe des ateliers " affirmation de soi" réalisés par psychologues ou psychiatres cela pourrait vous aider.
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