Tout le temps stressé
marie-lou
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Modifié par marie-lou le 14/03/2012 à 17:21
lafouine. Messages postés 102037 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 15 mars 2012 à 14:16
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3 réponses
Nyhad Algeroise
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Modifié par Nyhad Algeroise le 14/03/2012 à 17:47
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salut marie-lou
moi quandj'avais ton age j'avais le meme probleme et tu sais j'ai reussi dans mes etudes majeur de promo et aussi je suis mathematicienne .
j'ai tjrs eté la meilleure comment .
1- je preparer mes lecon le soir doncle lendemain pour moi la lecon qui donne le prof c'etais une revision.
2- je prend tjrs des sujet (je veux dire des exo) , et je donne a mon prof pour me corriger .
3- il faut tjrs avoir confience en sois mm c tres important.
il faut bien manger et surtt petit dejeuner pour la consentration, ilfaut faire du sport moi jetais hand baleuse+ atletisme c tres bon pour le corp ; ta santé et tes etudes
moi quandj'avais ton age j'avais le meme probleme et tu sais j'ai reussi dans mes etudes majeur de promo et aussi je suis mathematicienne .
j'ai tjrs eté la meilleure comment .
1- je preparer mes lecon le soir doncle lendemain pour moi la lecon qui donne le prof c'etais une revision.
2- je prend tjrs des sujet (je veux dire des exo) , et je donne a mon prof pour me corriger .
3- il faut tjrs avoir confience en sois mm c tres important.
il faut bien manger et surtt petit dejeuner pour la consentration, ilfaut faire du sport moi jetais hand baleuse+ atletisme c tres bon pour le corp ; ta santé et tes etudes
remyd
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14 mars 2012 à 17:51
14 mars 2012 à 17:51
Bonjour,
" je suis tout le temps stressé" ,peux tu être plus précise ? as tu des raisons d'être stressée ? que ressens tu ?
Ces questions afin de pouvoir t'aider du mieux possible.
" je suis tout le temps stressé" ,peux tu être plus précise ? as tu des raisons d'être stressée ? que ressens tu ?
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remyd
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15 mars 2012 à 00:15
15 mars 2012 à 00:15
C'est un cercle vicieux : tu as de mauvaises notes car tu stresses et tu stresses car tu crains d'avoir des mauvaises notes. Comme on te l'a déjà dit je te conseille de voir un psychologue afin de casser ce fonctionnement.
Léane 59
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14 mars 2012 à 20:49
14 mars 2012 à 20:49
Essaye d'en parler avec une psychologe scolaire par exemple, explique lui ta situation elle pourra certainement t'aider.
Léane 59
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14 mars 2012 à 21:47
14 mars 2012 à 21:47
Tu n'ose pas en parler à tes parents? Ils peuvent peut être prendre rendez vous pour toi avec un psy dans ta ville si il n'y en a pas dans ton lycée. Sinon essaie de trouver une activité qui te détend.
15 mars 2012 à 01:43
Et oublie pas de manger 5 fruits et légumes pas jours marie-lou!!
Non, en vrai t'as pas fini de stresser, désolé!
Ecoute de la musique pour te détendre, met toi a bob marley, c'est grâce a lui que j'ai pu sortir du lycée sans crise de panique, et dit toi que dans 50 ans c'est la retraite, il faut préserver ton coeur pour en profiter un max! :)
Le problème viens pas de toi, mais bien de la société, et y'a pas de médicament pour ça.
Courage, Bienvenue dans le système créé par nos parents, et garde espoir, faudra bien qu'on réalise un jour qu'il faut changer quelque chose!
15 mars 2012 à 13:08
Dommage que dès que tu exprime des vérités comme celle la tu te fasse bannir du forum!!
Il y'a décidément des réac de partout!
Mais t'inquiète pas marie lou, c'est de ton age ces choses la, ca te passera! essai de prendre le vie du bon coté!
15 mars 2012 à 14:16