Conseils vertiges

Bonjour à tous,

J'ai 24 ans. Il y a deux ans, j'ai eu deux petites crises de vertiges, légères, espacées d'une semaine qui sont passées en une quelques heures, sans vomissement. L'année dernière (decembre 2011), j'ai eu une grosse crise cette fois, gros vertiges rotatoires, vomissements, le médecin au téléphone pensait à un problème cérébrale, donc direction les urgences. Le médecin à tout de suite pensé à un problème d'oreille interne, j'ai eu le droit à primpérant / tanganil en perfusion, puis suis rentré. Depuis je suis sous Betaserc / Tanganil prescrit par mon ORL qui pense n'est pas sur à 100% que cela soit la maladie de ménière. Lors des crises, je n'ai pas de perte d'audition, mais quelques accouphènes (impression d'entendre un bourdonnement depuis la crise de décembre). Toutes ces crises sont arrivées en période de vacances (ouf). Mon généraliste pense à un problème de cristaux, mon orl à la maladie de ménière, sans convictions. Que me conseillez vous à ce jour ? Y a t-il des spécialistes, quelles examens puis-je faire pour poser un diagnostique ?
Etant souvent sur la route avec mon travaille, cela m'inquiète encore plus.
Autre petite question. Y a t-il des précautions à prendre ? J'ai vu qu'il fallait éviter sel, café, stresse. Mais est-ce que bouger rapidement la tête, tousser etc... pourrait favoriser une crise?
Merci.