Concentration et Hyperactivité !

Question

Bonjour, 
Voilà, j'ai été un enfant reconnu hyperactif,donc j'ai suivi une térapie et un traitement
(ritaline puis concerta lp). j ai arrêtétout ça il y a bientôt 2 ans
 et aujourd'hui j'ai 17 ans, et j'ai constaté que j'avais à nouveau des troubles de la concentration, il m'est presque impossible de réviser mes cours (je passe le bac cette année) pendant au moins 1h sans être distrait ou préoccupé par quelque chose.
Que dois je faire ? Est ce qu il se pourrait que je sois toujours hyperactif ?
Merci, j'attend vos réponses avec impatience

soraya80 · Accepted Answer

Vous avez trouvé le déclenchement de ces réactions en chaines.
Vous devez donc savoir ce qu'il vous reste à faire, c'est à dire vous détendre, vous changer les idées.
C'est impératif si vous voulez repartir du bon pied.
Pensez au sport et aux activités/sorties culturelles.

soraya80 · Answer

Bonsoir,
Le stress => le manque de sommeil ne serait pas la cause de ce manque de concentration ?

Quoi qu'il en soit, vous pouvez faire du sport pour vous procurer une saine fatigue, et pour relâcher une pression accumuler et aller voir votre médecin concernant vos antécédent d'hyperactif.

max1me · Answer

Ok, mais j'en ai parlé à ma mère, et elle me dis plus ou moin la même chose,et elle dit aussi que c'est le fait que je suis souvent sur l'ordi. Je sors également d'une relation amoureuse, qui m'affecte beaucoup...

max1me · Answer

Ok, je vous remerci de votre aide si précieuse

Concentration et Hyperactivité !

4 réponses

Votre réponse

Newsletters