Comment se muscler le dos sans se le détruire

Penncroff Messages postés 10 Statut Membre -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour,

Je n'ai pas encore de problème dos mais je risque d'en avoir en effet je porte un corset pour rétablir mon dos. On m'a conseillé de me muscler le dos. J'aimerais savoir quel sont les meilleurs moyens de se le muscler ?

Merci d'avance de toute vos réponses

1 réponse

  1.
    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 225
     
    Je pense qu'il faut d'abord résoudre ton autre problème.
    Tu as 14 Ans, n'est ce pas, alors il nous est difficile de te donner des conseils pour ce problème vu ton âge
    Voit avec tes parents et ton médecin.
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