Comment se muscler le dos sans se le détruire

Penncroff Messages postés 10 Date d'inscription samedi 25 février 2012 Statut Membre Dernière intervention 11 mars 2012 - 11 mars 2012 à 12:21
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42079 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 novembre 2024 - 11 mars 2012 à 13:48
Bonjour,

Je n'ai pas encore de problème dos mais je risque d'en avoir en effet je porte un corset pour rétablir mon dos. On m'a conseillé de me muscler le dos. J'aimerais savoir quel sont les meilleurs moyens de se le muscler ?

Merci d'avance de toute vos réponses
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1 réponse

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42079 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 novembre 2024 27 920
11 mars 2012 à 13:48
Je pense qu'il faut d'abord résoudre ton autre problème.
Tu as 14 Ans, n'est ce pas, alors il nous est difficile de te donner des conseils pour ce problème vu ton âge
Voit avec tes parents et ton médecin.
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