Peau qui pend aprés régime

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Bonjour, suite à la pose d'un anneau j'ai perdu 45kg (et j'ai pas fini il m'en manque 11) en 6 mois ce qui fait que maintenant j'ai la peau qui pend un peu partout, ventre, bras, cuisse, seins. Pour ce qui est du ventre il est pas rattrapable, donc je compte faire une abdominoplastie d'ici 1an mais pour le reste ça l'est.

Mon plus gros complexe c'est pour les seins, avoir 21ans et des seins de grand-mère bonjour quoi... J'ai lu que je pouvais faire des pompes, ainsi que prendre une bouteille d'eau dans chaque main et écarté les bras ce qui devrait me musclé les pectoraux, je voudrais donc savoir combien de temps je dois faire par jour ces exercice et au bout de combien de temps je pourrai commencer a voir des résultats.

Merci pour vos réponse

1 réponse

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Bonjour,
Ce régime a été fait en partenariat avec un médecin ?
Si oui, alors voyez avec lui quelle est l'activité physique est la plus adéquate.
7 ,5kg par mois en moyenne c'est une grosse perte, donc attention à l'épuisement.
La Vie j'en ai, j'en Donne ;))
France Adot
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oui je vois une diététicienne tout les 6 mois et la je la vois en mars je lui demanderai, merci
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Une fois tout les 6 mois, pas plus ?
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plus maintenant avant c'était tout les 2 mois
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8 avril 2014
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Merci pour cette réponse?

Prenez soin de vous et bonne continuation ;)