Diabete avec hypertriglyceride
mari30 -  
Bonjour, diabète type 2 avec une hypertriglyceride .je suis vraiment épuisé
je cherche un régime efficace....aidez moi
svp

1 réponse

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  1. gehi
    Bonsoir,

    Tu es suivie par un diabétologue ?

    Lors de ta prochaine visite, tu demandes aussi à voir le (la) diététicien (ne)

    Cette personne va établir avec toi, un plan alimentaire.

    Chaque diabétique est différent: le sexe, l'âge, le poids, les antécédents etc...

    Il n'y a pas qu'un régime type !

    Bonne soirée.
    1. mari30 Auteur
      merci mille fois..
      mais je cherche un exemple type.....je suis vraiment déprimé.
    2. gehi
      Je me répète, chaque diabétique est différent, en attendant de voir un diététicien, applique les quelques conseils suivants:

      Evite:
      Le sucreries, les graisses, mange des légumes ( midi et soir si possible ) mange un pain complet ( et non du blanc ) achète des fromages à faible teneur en matière grasse, bois du lait 1/2 écrémé, fais un peu de sport, la marche par exemple .
      Tu peux aussi en cas de " fringale", manger un fruit ( pas la banane, ni le raisin,)
      Allez, courage, prends rendez-vous le plus vite possible chez le diététiecien.
      Donne des nouvelles, si tu le souhaites.
      Bonne nuit.