Diabete avec hypertriglyceride
mari30 -  
Bonjour, diabète type 2 avec une hypertriglyceride .je suis vraiment épuisé
je cherche un régime efficace....aidez moi
svp

1 réponse

  1. gehi
    Bonsoir,

    Tu es suivie par un diabétologue ?

    Lors de ta prochaine visite, tu demandes aussi à voir le (la) diététicien (ne)

    Cette personne va établir avec toi, un plan alimentaire.

    Chaque diabétique est différent: le sexe, l'âge, le poids, les antécédents etc...

    Il n'y a pas qu'un régime type !

    Bonne soirée.
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    1. mari30 Auteur
      merci mille fois..
      mais je cherche un exemple type.....je suis vraiment déprimé.
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    2. gehi
      Je me répète, chaque diabétique est différent, en attendant de voir un diététicien, applique les quelques conseils suivants:

      Evite:
      Le sucreries, les graisses, mange des légumes ( midi et soir si possible ) mange un pain complet ( et non du blanc ) achète des fromages à faible teneur en matière grasse, bois du lait 1/2 écrémé, fais un peu de sport, la marche par exemple .
      Tu peux aussi en cas de " fringale", manger un fruit ( pas la banane, ni le raisin,)
      Allez, courage, prends rendez-vous le plus vite possible chez le diététiecien.
      Donne des nouvelles, si tu le souhaites.
      Bonne nuit.
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