Stress et angoisse

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Bonjour,
Je m'appelle Tara et j'ai 13 ans. Depuis que je suis jeune fille j'ai des angoisses et beaucoup de stresse. J'ai peur de tout, de la mort, de rater à l'école, de perdre un être cher....
je pleure aussi pour mon physique car je me trouve laide....
Aider moi j'en peut plus.

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Salut, tu as l'air bien malheureuse, qu'est ce qui t'angoisse au juste ? Quelque chose ne va pas dans ta vie ? Quels sont tes loisirs ?
Théatre et diction sont mes loisirs . Que me conseillez-vous pour calmer mes angoisses car se n'est pas agréable.
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Bonjour.

Discute de tes soucis avec tes parents, et uniquement avec tes parents qui peuvent t'accompagner chez ton médecin.

Evite de discuter sur internet.
C'est préférable de voir avec le médecin qui te connais bien ou avec l'infirmière de ton école.

Je ferme la question.