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Je suis fatiguée mais j arrive pas a dormir..

Clara -  
begonie Messages postés 93463 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Pour la première fois de ma vie, j'ai fait une nuit blanche, mais contrairement aux autres filles qui font ca ensemble pour s amuser, moi je l ai faite toute seule et sans le vouloir! Je peux dire que regarder les heures défiler sur mon réveil m a vite énervée.. J'ai tout essayé cette nuit, boire un verre d' eau, prendre l air (alors qu il fait -5 dehors --'), compter les moutons, écouté de la musique calme, lu un livre, mais rien n y fait, ça va maintenant faire un peu plus de 20 heures que je suis éveillée, je dois bientôt partir a l école et j en peux plus.......
Clara, 14 ans
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2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 933
 
bonjour
Es-tu stressée? énervé?existée?
As-tu une raison particulière pour ne pas avoir dormi?
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Réponse 2 / 2
begonie Messages postés 93463 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 095
 
Bonjour.

Si c'est la première fois, c'est bien possible que ce soit passager.

Passe ta journée normalement et ne change rien à ton heure de te coucher habituelle.

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