Je suis vierge et G peurs que j sois enceinte

Bonjour, j'ai eu un rapport sexuel avec mon fiancé sans pénétration il y'a eu des simples caresses avant l'Éjaculation et je me rappelle pas qu'il ai éjaculé sur mon vagin ,ca j'en suis sure mais j'ai très peur que je sois enceinte car j'ai des douleurs qui viennent et qui repartent au bas de mon ventre comme si que mes règles vont arrivés mais je ne les aurai que le 30 de ce mois ..merci de m'aider, PS : je suis encore vierge et on se mari que l'an prochain on est gravement pas prêt ...aidez moi SVP