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1 réponse
Moi je dirais "régime hyper-protéiné" enfin bon le mot régime est un peux fort je trouve mais bon on dit comme ça ^^.En gros tu mange
- Volailles : poulet, dinde
- Veau [escalope, côtes sans graisse]
- Cheval blindé de protéine mais peux de graisse
- Boeuf
Des Oeufs [Le blanc car le jaune c'est les lipides]
Du Poissons : sole, morue, daurade, merlin, rouget, turbo, lotte, raie, bar, requin, espadon...
Des Produits Laitiers maigres
Des Légumes verts
Les Légumes secs : haricots, pois, lentilles...
Et puis fait des abdos.!
- Volailles : poulet, dinde
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Des Légumes verts
Les Légumes secs : haricots, pois, lentilles...
Et puis fait des abdos.!
