Mal au niveau du sternum

Bonjour, Je fais du patinage artistique et hier soir, j'ai percuté une jeune fille, je me suis en faite pris son coude dans le sternum, J'ai assez mal, quand je respire ou quand j'essaye de porter quelque chose de lourd avec mes bras ... Connaissez vous un médicament ou autre chose qui pourrais faire disparaitre cette douleur rapidement ?

Merci d'Avance